MEDITATION

Meditation – eine uralte Praxis und Brauchtum vieler Traditionen welche eingesetzt wird, um sich seinem Bewusstsein gewahr zu werden. Sie ist die Quelle von Gelassenheit, Verbundenheit, Sanftheit und Stärke.

Wir begegnen uns während der Meditation ohne zu urteilen, zu hinterfragen oder gar den Wunsch uns zu verändern. Wir nehmen den Moment wahr, in seiner ganzen Fülle. Dabei begeben wir uns in eine absichtslose Beobachter-Rolle und erfahren, was uns Körper und Geist mitteilen.

Im Rahmen der Meditations-Klasse schulen wir unsere Achtsamkeit mit verschiedenen Übungen, welche auch im Alltag - auf dem Weg zur Arbeit, beim Essen oder vor dem Einschlafen – leicht eingebaut werden können.
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„Dein Geist ist ein Garten. Deine Gedanken sind die Samen. Du kannst Blumen wachsen lassen oder Unkraut.“

AKTUELLER KURS

Donnerstags 19.00 - 20.00 Uhr
Kursbeginn am 06.09.2018

Der Einstieg ist jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse erforderlich! Geeignet sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Im September wird der Kurs wöchentlich auf Spendenbasis (Dana) angeboten.

Ab Oktober gelten folgende Preise:
Einzelstunde 9€ (ermäßigt 7€)
5er Block 40€ (ermäßigt 33€)
10er Block 70€ (ermäßigt 60€)

Um telefonische Anmeldung wird gebeten.
0699/17120808
"Ich freue mich, gemeinsam mit dir das Beet unseres Geistes zu pflegen und dich bald im Zeit-Raum-Studio begrüßen zu dürfen!"
Adresse: zeit.raum-Studio, Hanuschgasse 1/4/4, 2540 Bad Vöslau